店長ブログ (100件)

ブログを書いてる人本日も面接の予定が入
これまで積み重ねが、あなたの自信に!
2026年09月29日(火)15時

エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
突然ですが……
皆さんは、自分がこれまで積み上げてきたものに自信を持っていますか?
「私には特別な経験なんてないし……」
「今さら新しいことに挑戦しても……」
そんなふうに思ってしまうこと、ありませんか?
でも!!
これまで頑張ってきたことは、決して無駄にはなりません!!
お仕事で身につけた気遣いや会話力。
失敗を乗り越えて学んだこと。
毎日コツコツと積み重ねてきた経験。
それらはすべて、あなた自身の大切な財産です!!🔥
そしてこれは、女性の皆さんのお仕事探しでも同じこと!!
「もうこの年齢だから……」
「未経験だから自信がない……」
そんな理由で、自分の可能性を決めつけるのはもったいない!!
年齢を重ねたからこそ身についた魅力があります。
今までの経験が、新しいお仕事で活きることだってあるんです!!
大切なのは、これまでの自分を認めてあげること!!
そして、新しい一歩を踏み出す勇気を持つこと!!🥊🔥
「ちょっと話を聞いてみようかな?」
その気持ちだけでも十分です!!
焦らず、自分のペースで、新しい可能性を探してみませんか?
新しい一歩を全力サポート!!
七転八起!!🥊🔥
突然ですが……
皆さんは、自分がこれまで積み上げてきたものに自信を持っていますか?
「私には特別な経験なんてないし……」
「今さら新しいことに挑戦しても……」
そんなふうに思ってしまうこと、ありませんか?
でも!!
これまで頑張ってきたことは、決して無駄にはなりません!!
お仕事で身につけた気遣いや会話力。
失敗を乗り越えて学んだこと。
毎日コツコツと積み重ねてきた経験。
それらはすべて、あなた自身の大切な財産です!!🔥
そしてこれは、女性の皆さんのお仕事探しでも同じこと!!
「もうこの年齢だから……」
「未経験だから自信がない……」
そんな理由で、自分の可能性を決めつけるのはもったいない!!
年齢を重ねたからこそ身についた魅力があります。
今までの経験が、新しいお仕事で活きることだってあるんです!!
大切なのは、これまでの自分を認めてあげること!!
そして、新しい一歩を踏み出す勇気を持つこと!!🥊🔥
「ちょっと話を聞いてみようかな?」
その気持ちだけでも十分です!!
焦らず、自分のペースで、新しい可能性を探してみませんか?
新しい一歩を全力サポート!!
七転八起!!🥊🔥
頑張れない日があってもいい
2026年09月28日(月)11時

おはようございます!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
突然ですが……
皆さん、
「今日は何もしたくないなぁ……」
って日、ありませんか?😂
朝起きた瞬間から、
「もうちょっと寝たい……」
仕事を始めても、
「今日はやる気が出ない……」
帰ってきたら、
「もう何もしたくない……」
そんな日。
ありますよね。
……私はあります!!😂🔥
毎日元気いっぱい!!
毎日やる気満々!!
毎日100%!!
そんな人間、
なかなかいません。
むしろ、
ずっと100%で走り続けていたら、
そのうちバッテリー切れになります。🔋😂
だから、
たまには力を抜いてもいい。
少し休んでもいい。
何もせずにボーッとしてもいい。
大事なのは、
「休んだ=負け」ではない
ということ。
疲れているなら休む。
しんどいなら立ち止まる。
そして、
また元気が戻ってきたら、
一歩進めばいい。
ダルマだって、
ずっと転がっているわけじゃありません。
転んだあとには、
ちゃんと起き上がるための時間があります!!🥊🔥
人生も同じ。
毎日が順調じゃなくてもいい。
昨日できたことが、
今日はできなくてもいい。
昨日は頑張れたのに、
今日は何もできなかった。
そんな日があっても、
自分を責めすぎなくて大丈夫です。
「今日は休む日だった」
それくらいでいいんです。
そして次の日、
「よし、ちょっとだけやるか」
と動き出せたら、
それで十分。
いきなり全力じゃなくていい。
5分だけでもいい。
ひとつだけでもいい。
一歩だけでもいい。
前に進むことより、前を向くこと。
それだけでも、
ちゃんと意味があります。
そして夜になったら、
「今日は何もできなかった……」
ではなく、
「今日も一日よくやった!!」
と自分に言ってあげましょう。
生きてるだけで、
毎日いろんなことがありますからね。😂
仕事をして、
人と話して、
考えて、
悩んで、
笑って、
疲れて、
それでも一日を終える。
それだけでも、
十分頑張っているんです。
だから今日は、
頑張れる人は頑張る。
疲れている人は休む。
そして明日、
また自分のペースで一歩進む。
それでいきましょう!!🥊🔥
無理して走り続けなくてもいい。
止まってもいい。
休んでもいい。
ただ……
また立ち上がればいい!!
それがダルマの生き方です!!😂🥊🔥
それでは皆さま、
今日も無理せず、
自分のペースでいきましょう!!
頑張りすぎないのも、立派な七転八起!!
本日も一日よろしくお願いいたします!!
七転八起!!🥊🔥
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
突然ですが……
皆さん、
「今日は何もしたくないなぁ……」
って日、ありませんか?😂
朝起きた瞬間から、
「もうちょっと寝たい……」
仕事を始めても、
「今日はやる気が出ない……」
帰ってきたら、
「もう何もしたくない……」
そんな日。
ありますよね。
……私はあります!!😂🔥
毎日元気いっぱい!!
毎日やる気満々!!
毎日100%!!
そんな人間、
なかなかいません。
むしろ、
ずっと100%で走り続けていたら、
そのうちバッテリー切れになります。🔋😂
だから、
たまには力を抜いてもいい。
少し休んでもいい。
何もせずにボーッとしてもいい。
大事なのは、
「休んだ=負け」ではない
ということ。
疲れているなら休む。
しんどいなら立ち止まる。
そして、
また元気が戻ってきたら、
一歩進めばいい。
ダルマだって、
ずっと転がっているわけじゃありません。
転んだあとには、
ちゃんと起き上がるための時間があります!!🥊🔥
人生も同じ。
毎日が順調じゃなくてもいい。
昨日できたことが、
今日はできなくてもいい。
昨日は頑張れたのに、
今日は何もできなかった。
そんな日があっても、
自分を責めすぎなくて大丈夫です。
「今日は休む日だった」
それくらいでいいんです。
そして次の日、
「よし、ちょっとだけやるか」
と動き出せたら、
それで十分。
いきなり全力じゃなくていい。
5分だけでもいい。
ひとつだけでもいい。
一歩だけでもいい。
前に進むことより、前を向くこと。
それだけでも、
ちゃんと意味があります。
そして夜になったら、
「今日は何もできなかった……」
ではなく、
「今日も一日よくやった!!」
と自分に言ってあげましょう。
生きてるだけで、
毎日いろんなことがありますからね。😂
仕事をして、
人と話して、
考えて、
悩んで、
笑って、
疲れて、
それでも一日を終える。
それだけでも、
十分頑張っているんです。
だから今日は、
頑張れる人は頑張る。
疲れている人は休む。
そして明日、
また自分のペースで一歩進む。
それでいきましょう!!🥊🔥
無理して走り続けなくてもいい。
止まってもいい。
休んでもいい。
ただ……
また立ち上がればいい!!
それがダルマの生き方です!!😂🥊🔥
それでは皆さま、
今日も無理せず、
自分のペースでいきましょう!!
頑張りすぎないのも、立派な七転八起!!
本日も一日よろしくお願いいたします!!
七転八起!!🥊🔥
自分のペースでコツコツと
2026年09月26日(土)20時

ちょっとした幸せを見逃さない
こんばんは!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
最近ふと思うんです。
大きな幸せって、
実はそんなに毎日起きるものじゃない。
宝くじが当たった!
突然ものすごく良いことが起きた!
人生が一気に変わった!
……なんてことは、
そうそうありません。😂
でも、
よく考えてみると、
小さな「嬉しい」は、意外と毎日の中に転がっているんですよね。
朝、目覚ましが鳴る前に自然に起きられた。
コンビニで欲しかったものが残っていた。
信号がちょうど青になった。
仕事が思ったより早く終わった。
帰ってきて、
「やっぱり家って落ち着くなぁ」
と思った。
ご飯を食べて、
「うまい!!」
と思った。
布団に入って、
「今日はもう何もしなくていい……」
と思った瞬間。
こういうのも、
立派な幸せなんじゃないでしょうか。😂
特に大人になると、
忙しかったり、
やることが多かったりして、
こういう小さな出来事を
「まあ、普通のことだから」
と流してしまいがちです。
でも、
その「普通」がずっと続くとは限らない。
だからこそ、
何もない一日を、
「何もなかった」
で終わらせるんじゃなくて、
「今日も無事に終わった」
と思えるだけでも、
ちょっと見え方が変わる気がします。
もちろん、
嫌なことだってあります。
思い通りにならないこともあります。
「今日は最悪だったな……」
なんて日もある。
そんな日は、
無理してポジティブになる必要なんてありません。
「今日はダメだった!」
と一回吐き出して、
さっさと寝る!!😂
それでいいんです。
そして次の日、
また起きればいい。
ダルマですから、
転んだら起きる!!🥊🔥
人生なんて、
毎日100点じゃなくていい。
30点の日があってもいい。
10点の日があってもいい。
なんなら、
今日は採点不能!!😂
みたいな日があってもいい。
それでも、
次の日にまた一歩進めば、
それで十分だと思います。
大きな幸せを探し続けるより、
今ある小さな幸せを、
ひとつひとつ拾っていく。
それだけでも、
毎日は少し楽しくなるのかもしれません。
今日も一日、
いろいろあったと思います。
でも、
ちゃんとここまで来た。
それだけで、
まずは自分に
「今日もお疲れさん!!🥊🔥」
と言ってあげましょう。
そして明日も、
小さな幸せを一つくらい見つけながら、
自分のペースで進んでいきましょう!!
それでは皆さま、
本日も一日お疲れ様でした!!
明日も笑っていきましょう!!🥊🔥
七転八起!!
こんばんは!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
最近ふと思うんです。
大きな幸せって、
実はそんなに毎日起きるものじゃない。
宝くじが当たった!
突然ものすごく良いことが起きた!
人生が一気に変わった!
……なんてことは、
そうそうありません。😂
でも、
よく考えてみると、
小さな「嬉しい」は、意外と毎日の中に転がっているんですよね。
朝、目覚ましが鳴る前に自然に起きられた。
コンビニで欲しかったものが残っていた。
信号がちょうど青になった。
仕事が思ったより早く終わった。
帰ってきて、
「やっぱり家って落ち着くなぁ」
と思った。
ご飯を食べて、
「うまい!!」
と思った。
布団に入って、
「今日はもう何もしなくていい……」
と思った瞬間。
こういうのも、
立派な幸せなんじゃないでしょうか。😂
特に大人になると、
忙しかったり、
やることが多かったりして、
こういう小さな出来事を
「まあ、普通のことだから」
と流してしまいがちです。
でも、
その「普通」がずっと続くとは限らない。
だからこそ、
何もない一日を、
「何もなかった」
で終わらせるんじゃなくて、
「今日も無事に終わった」
と思えるだけでも、
ちょっと見え方が変わる気がします。
もちろん、
嫌なことだってあります。
思い通りにならないこともあります。
「今日は最悪だったな……」
なんて日もある。
そんな日は、
無理してポジティブになる必要なんてありません。
「今日はダメだった!」
と一回吐き出して、
さっさと寝る!!😂
それでいいんです。
そして次の日、
また起きればいい。
ダルマですから、
転んだら起きる!!🥊🔥
人生なんて、
毎日100点じゃなくていい。
30点の日があってもいい。
10点の日があってもいい。
なんなら、
今日は採点不能!!😂
みたいな日があってもいい。
それでも、
次の日にまた一歩進めば、
それで十分だと思います。
大きな幸せを探し続けるより、
今ある小さな幸せを、
ひとつひとつ拾っていく。
それだけでも、
毎日は少し楽しくなるのかもしれません。
今日も一日、
いろいろあったと思います。
でも、
ちゃんとここまで来た。
それだけで、
まずは自分に
「今日もお疲れさん!!🥊🔥」
と言ってあげましょう。
そして明日も、
小さな幸せを一つくらい見つけながら、
自分のペースで進んでいきましょう!!
それでは皆さま、
本日も一日お疲れ様でした!!
明日も笑っていきましょう!!🥊🔥
七転八起!!
全員に好かれる必要なんてない!!
2026年09月24日(木)11時

エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
突然ですが……
100人いて、100人みんなに気に入ってもらおうなんて思わなくていいんです!!
人それぞれ、
好きなものも違えば、考え方も違う。
だったら、全員に合わせようとして
無理をする必要なんてありません!!
お仕事探しだって同じです。
「私なんて採用されないかも……」
「経験がないから無理かな……」
そんなふうに、自分で自分の可能性を決めつけるのは早すぎます!!
大事なのは、
あなたらしく頑張れる場所を見つけること!!
無理に誰かに合わせなくていい。
一歩踏み出してみれば、
思わぬところで良いご縁が見つかるかもしれません!!🥊🔥
悩んでいるなら、まずは話を聞いてみる!
それだけでも十分、立派な一歩です!!
新しい一歩を全力サポート!!
七転八起!!🥊🔥
突然ですが……
100人いて、100人みんなに気に入ってもらおうなんて思わなくていいんです!!
人それぞれ、
好きなものも違えば、考え方も違う。
だったら、全員に合わせようとして
無理をする必要なんてありません!!
お仕事探しだって同じです。
「私なんて採用されないかも……」
「経験がないから無理かな……」
そんなふうに、自分で自分の可能性を決めつけるのは早すぎます!!
大事なのは、
あなたらしく頑張れる場所を見つけること!!
無理に誰かに合わせなくていい。
一歩踏み出してみれば、
思わぬところで良いご縁が見つかるかもしれません!!🥊🔥
悩んでいるなら、まずは話を聞いてみる!
それだけでも十分、立派な一歩です!!
新しい一歩を全力サポート!!
七転八起!!🥊🔥
台風とショーシャンクの空に
2026年09月21日(月)16時

こんばんわ!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
いやぁ……
台風が近づいてきて、雨が凄いことになっておりますね!!☔️💦
外を見てみたら、
もう完全に……
「ショーシャンクの空に」状態!!😂😂
雨がザーザーどころじゃない。
もはや、
空が全部バケツになっているんじゃないか!?
と思うくらいの勢いです。🌧️💦
こういう雨を見ると、
「今日はできるだけ外に出たくないな……」
という気持ちになりますね。😂
傘を差しても、
風が強ければ傘がひっくり返る。
足元を見れば、
道路はびちゃびちゃ。
一歩歩けば、
靴に水が入る。
そして最終的には……
靴下までびしょ濡れ!!😂
この瞬間の絶望感、
なかなかのものです。
しかも台風が近づいていると、
雨だけじゃなく風も強くなってきます。
「ちょっとくらい大丈夫だろう」
と油断してしまいがちですが、
こういうときこそ、
安全第一!!🥊🔥
無理な外出はできるだけ避けて、
外に出るときも周囲の状況をしっかり確認。
飛んできそうな物や、
足元の水たまり、
滑りやすい場所などにも注意していきましょう。
そして……
こんな天気の日は、
どうしても気分までどんよりしがち。
外は暗い。
雨の音はずっと聞こえる。
窓の外を見ても、
ずーーーっと雨。
なんとなく、
「今日は何もしたくないなぁ……」
なんて気持ちにもなります。
でも、
雨って不思議なもので、
どれだけ降っていても、
いつか必ず止むんですよね。
人生も、
ちょっと似ているのかもしれません。
何をやってもうまくいかない日。
思い通りにならない日。
何をしても空回りしてしまう日。
「もう今日はダメだ……」
なんて思ってしまう日もある。
でも、
そんな日が永遠に続くわけじゃありません。
今は雨が降っているだけ。
だったら、
無理に走らなくてもいい。
一度立ち止まって、
雨宿りしてもいい。
雨が弱くなったら、
また一歩ずつ歩き出せばいい。
立ち止まることは、諦めることじゃありません。
また歩き出すために、
必要な時間だってあります。
……とはいえ!!
ダルマーニは、
雨が降ったくらいでへこたれてはいられません!!🥊🔥
何度転んでも、
何度でも立ち上がる!!
それがダルマの生き様です!!😂🔥
ただし!!
台風の日だけは話が別です!!
根性でどうにかしようとせず、
ちゃんと安全な場所にいる。
これも立派な七転八起です!!🥊
雨にも負けず、
風にも負けず……
でも、
台風には無理に立ち向かわない!!😂
安全第一で、
この荒れた天気を乗り切りましょう!!☔️🔥
そして台風が過ぎたあとには、
またいつもの空が戻ってくるはず。
今日の雨も、
いつかは思い出話になります。
まずは今日を無事に乗り切る。
そして明日また、
自分のペースで一歩前へ。
それでは皆さま、
くれぐれも無理はせず、
お気をつけてお過ごしください!!
ショーシャンクの空に負けるな!!🌧️🥊
……いや、
そもそもショーシャンク状態になるほど濡れないように!!😂💦
それではまた!!
七転八起!!🥊🔥
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
いやぁ……
台風が近づいてきて、雨が凄いことになっておりますね!!☔️💦
外を見てみたら、
もう完全に……
「ショーシャンクの空に」状態!!😂😂
雨がザーザーどころじゃない。
もはや、
空が全部バケツになっているんじゃないか!?
と思うくらいの勢いです。🌧️💦
こういう雨を見ると、
「今日はできるだけ外に出たくないな……」
という気持ちになりますね。😂
傘を差しても、
風が強ければ傘がひっくり返る。
足元を見れば、
道路はびちゃびちゃ。
一歩歩けば、
靴に水が入る。
そして最終的には……
靴下までびしょ濡れ!!😂
この瞬間の絶望感、
なかなかのものです。
しかも台風が近づいていると、
雨だけじゃなく風も強くなってきます。
「ちょっとくらい大丈夫だろう」
と油断してしまいがちですが、
こういうときこそ、
安全第一!!🥊🔥
無理な外出はできるだけ避けて、
外に出るときも周囲の状況をしっかり確認。
飛んできそうな物や、
足元の水たまり、
滑りやすい場所などにも注意していきましょう。
そして……
こんな天気の日は、
どうしても気分までどんよりしがち。
外は暗い。
雨の音はずっと聞こえる。
窓の外を見ても、
ずーーーっと雨。
なんとなく、
「今日は何もしたくないなぁ……」
なんて気持ちにもなります。
でも、
雨って不思議なもので、
どれだけ降っていても、
いつか必ず止むんですよね。
人生も、
ちょっと似ているのかもしれません。
何をやってもうまくいかない日。
思い通りにならない日。
何をしても空回りしてしまう日。
「もう今日はダメだ……」
なんて思ってしまう日もある。
でも、
そんな日が永遠に続くわけじゃありません。
今は雨が降っているだけ。
だったら、
無理に走らなくてもいい。
一度立ち止まって、
雨宿りしてもいい。
雨が弱くなったら、
また一歩ずつ歩き出せばいい。
立ち止まることは、諦めることじゃありません。
また歩き出すために、
必要な時間だってあります。
……とはいえ!!
ダルマーニは、
雨が降ったくらいでへこたれてはいられません!!🥊🔥
何度転んでも、
何度でも立ち上がる!!
それがダルマの生き様です!!😂🔥
ただし!!
台風の日だけは話が別です!!
根性でどうにかしようとせず、
ちゃんと安全な場所にいる。
これも立派な七転八起です!!🥊
雨にも負けず、
風にも負けず……
でも、
台風には無理に立ち向かわない!!😂
安全第一で、
この荒れた天気を乗り切りましょう!!☔️🔥
そして台風が過ぎたあとには、
またいつもの空が戻ってくるはず。
今日の雨も、
いつかは思い出話になります。
まずは今日を無事に乗り切る。
そして明日また、
自分のペースで一歩前へ。
それでは皆さま、
くれぐれも無理はせず、
お気をつけてお過ごしください!!
ショーシャンクの空に負けるな!!🌧️🥊
……いや、
そもそもショーシャンク状態になるほど濡れないように!!😂💦
それではまた!!
七転八起!!🥊🔥
エアコンが壊れて分かった、文明のありがたさ
2026年09月20日(日)14時

# エアコンが壊れて分かった、文明のありがたさ
おはようございます!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
いやぁ……
**最近、エアコンが壊れました。💦💦**
これが思っていた以上にキツい!!😂
普段なら、
「ちょっと暑いな〜」
くらいで済むところが、
寝ている間にどんどん室温が上がっていき……
夜中に、
**「暑っっ!!」**
と目が覚める。
そして布団を見ると、
汗でしっとり……。
いや、もうこれは睡眠というより、
**軽いサウナです。😂💦**
しかも一度起きてしまうと、
そこからなかなか眠れない。
窓を開けてみたり、
扇風機を回してみたり、
水を飲んでみたり。
それでも暑い!!
最終的には、
「もう寝るのを諦めようかな……」
という気持ちになってくる。😂
普段は当たり前のように使っているエアコンですが、
壊れてみて初めて分かりました。
**エアコンって、めちゃくちゃ偉大です。**
ボタンひとつで部屋を快適にしてくれる。
暑ければ涼しくしてくれる。
寒ければ暖かくしてくれる。
当たり前だと思っていたものがなくなると、
そのありがたさが一気に分かりますね。
そして何より怖いのが、
**睡眠不足!!**
夜中に暑さで何度も目が覚めると、
朝起きた瞬間から、
「……もう一回寝たい。」
ってなります。😂
朝から体力を使っている気分です。
仕事を始める前から、
**HPが半分くらいしかない!!🥊💦**
これはダルマとしても、
なかなかのピンチです。😂
でも、こういう時こそ無理は禁物。
暑いときはしっかり水分を取って、
できるだけ涼しい環境を作って、
体調第一で過ごしたいと思います。
そして……
**一刻も早くエアコンを直したい!!😂😂**
もう今の私にとって、
エアコン修理は贅沢でもなんでもありません。
**生活を守るための最重要ミッションです!!🥊🔥**
普段何気なく使っているもの。
毎日当たり前にあるもの。
電気、水、エアコン、スマホ、布団……
なくなって初めて、
「ありがたいなぁ」
と思うものって結構ありますよね。
だからこそ、
当たり前の日常にも、
たまには感謝しないといけません。
……とはいえ!!
私はまず、
**快適な睡眠を取り戻したい!!😂💦**
エアコンさん、
一日でも早く帰ってきてください。
ダルマはもう限界です。🥵🥊
それでは皆さま、
今日も暑さに負けず、
無理せず水分補給もしっかりして、
一日頑張っていきましょう!!
**エアコンがなくても心は熱く!!**
……いや、
**心まで熱くなりすぎないように!!😂🔥**
今日も一日よろしくお願いいたします!!
**七転八起!!🥊🔥**
おはようございます!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
いやぁ……
**最近、エアコンが壊れました。💦💦**
これが思っていた以上にキツい!!😂
普段なら、
「ちょっと暑いな〜」
くらいで済むところが、
寝ている間にどんどん室温が上がっていき……
夜中に、
**「暑っっ!!」**
と目が覚める。
そして布団を見ると、
汗でしっとり……。
いや、もうこれは睡眠というより、
**軽いサウナです。😂💦**
しかも一度起きてしまうと、
そこからなかなか眠れない。
窓を開けてみたり、
扇風機を回してみたり、
水を飲んでみたり。
それでも暑い!!
最終的には、
「もう寝るのを諦めようかな……」
という気持ちになってくる。😂
普段は当たり前のように使っているエアコンですが、
壊れてみて初めて分かりました。
**エアコンって、めちゃくちゃ偉大です。**
ボタンひとつで部屋を快適にしてくれる。
暑ければ涼しくしてくれる。
寒ければ暖かくしてくれる。
当たり前だと思っていたものがなくなると、
そのありがたさが一気に分かりますね。
そして何より怖いのが、
**睡眠不足!!**
夜中に暑さで何度も目が覚めると、
朝起きた瞬間から、
「……もう一回寝たい。」
ってなります。😂
朝から体力を使っている気分です。
仕事を始める前から、
**HPが半分くらいしかない!!🥊💦**
これはダルマとしても、
なかなかのピンチです。😂
でも、こういう時こそ無理は禁物。
暑いときはしっかり水分を取って、
できるだけ涼しい環境を作って、
体調第一で過ごしたいと思います。
そして……
**一刻も早くエアコンを直したい!!😂😂**
もう今の私にとって、
エアコン修理は贅沢でもなんでもありません。
**生活を守るための最重要ミッションです!!🥊🔥**
普段何気なく使っているもの。
毎日当たり前にあるもの。
電気、水、エアコン、スマホ、布団……
なくなって初めて、
「ありがたいなぁ」
と思うものって結構ありますよね。
だからこそ、
当たり前の日常にも、
たまには感謝しないといけません。
……とはいえ!!
私はまず、
**快適な睡眠を取り戻したい!!😂💦**
エアコンさん、
一日でも早く帰ってきてください。
ダルマはもう限界です。🥵🥊
それでは皆さま、
今日も暑さに負けず、
無理せず水分補給もしっかりして、
一日頑張っていきましょう!!
**エアコンがなくても心は熱く!!**
……いや、
**心まで熱くなりすぎないように!!😂🔥**
今日も一日よろしくお願いいたします!!
**七転八起!!🥊🔥**
「私の若い頃は……」って、つい言ってしまうことも・・・!!
2026年09月19日(土)10時

おはようございます!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
突然ですが……
「私の若い頃はね……」
ついつい、そんな言葉が出てしまうことってありませんか?😂
もちろん、これまでの経験は大切です!
でも!!
「昔はこうだった!」
「私たちの頃はこうするのが当たり前!」
なんて言いすぎてしまうと、
今の若い人たちから少し距離を置かれてしまうこともあるとか……。
時代が変われば、考え方も働き方も変わる!
だからこそ、今までの経験は大切にしながら、新しいことにも柔軟に挑戦する!
これが大事なのかもしれないですね!!🥊🔥
そしてこれは、女性の皆さんのお仕事探しでも言えることなんじゃないか
そんな風に思うわけです!
「もうこの年齢だから……」
「未経験だから無理かな……」
「今から新しい仕事なんて……」
そんな理由で諦める必要はありません!!
むしろ!!
これまでの人生で身につけた
気遣い、会話力、包容力、そして人生経験!
これらは、若い頃にはなかった大きな魅力です!!🔥
年齢を重ねたからこそ出せる雰囲気があります。
未経験だからこそ、これから身につけられることがあります。
「今さら」ではありません。
「今だからこそ」です!!
ちょっとでも興味があるなら、
まずは話を聞いてみるところから始めてみませんか?🥊
なにかを始めるのに、遅すぎるなんてことはありませんよ!!
新しい一歩を全力サポート!!
七転八起!!🥊🔥
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
突然ですが……
「私の若い頃はね……」
ついつい、そんな言葉が出てしまうことってありませんか?😂
もちろん、これまでの経験は大切です!
でも!!
「昔はこうだった!」
「私たちの頃はこうするのが当たり前!」
なんて言いすぎてしまうと、
今の若い人たちから少し距離を置かれてしまうこともあるとか……。
時代が変われば、考え方も働き方も変わる!
だからこそ、今までの経験は大切にしながら、新しいことにも柔軟に挑戦する!
これが大事なのかもしれないですね!!🥊🔥
そしてこれは、女性の皆さんのお仕事探しでも言えることなんじゃないか
そんな風に思うわけです!
「もうこの年齢だから……」
「未経験だから無理かな……」
「今から新しい仕事なんて……」
そんな理由で諦める必要はありません!!
むしろ!!
これまでの人生で身につけた
気遣い、会話力、包容力、そして人生経験!
これらは、若い頃にはなかった大きな魅力です!!🔥
年齢を重ねたからこそ出せる雰囲気があります。
未経験だからこそ、これから身につけられることがあります。
「今さら」ではありません。
「今だからこそ」です!!
ちょっとでも興味があるなら、
まずは話を聞いてみるところから始めてみませんか?🥊
なにかを始めるのに、遅すぎるなんてことはありませんよ!!
新しい一歩を全力サポート!!
七転八起!!🥊🔥
小さな油断が一番怖い
2026年09月18日(金)20時

こんばんわ!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
最近、ふと思うことがあります。
「まあ、これくらい大丈夫でしょ」
この一言……
めちゃくちゃ危険です。😂
ちょっとくらいなら大丈夫。
あと5分くらいなら大丈夫。
今日は疲れてるから、明日やれば大丈夫。
一回くらいサボっても大丈夫。
……そうやって油断していると、
気がついたら、
「一回」が「毎回」になっている!!
これが怖いんですよね。😂
筋トレもそう。
ダイエットもそう。
仕事もそう。
部屋の掃除もそう。
最初は本当に小さなことなんです。
「今日はいいか」
その積み重ねが、いつの間にか大きな差になっていく。
逆に言えば、
「今日はちょっとだけやろう」
これも積み重ねれば、ちゃんと大きな力になります。
10分だけ歩く。
ひとつだけ片付ける。
ひとつだけ仕事を終わらせる。
昨日より少しだけ頑張る。
それでいいんです。
毎日100点を取る必要なんてありません。
0点の日を作らない。
これだけでも十分だと思います。
そして、もしサボってしまっても……
そこで終わりじゃありません。
次の日にまた始めればいい。
転んだら、
起きればいい。
何度転んでも、
また立てばいい。
だって私はダルマですから!!😂🔥
転ぶのは得意です。
でも……
起き上がるのはもっと得意です!!🥊🔥
今日も油断せず、
でも無理はせず、
自分のペースで一歩ずつ。
明日の自分が、
「昨日の自分、よくやった!」
そう思える一日にしていきましょう!!
それでは皆さま、
今日も一日よろしくお願いいたします!!
七転八起!!🥊🔥
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
最近、ふと思うことがあります。
「まあ、これくらい大丈夫でしょ」
この一言……
めちゃくちゃ危険です。😂
ちょっとくらいなら大丈夫。
あと5分くらいなら大丈夫。
今日は疲れてるから、明日やれば大丈夫。
一回くらいサボっても大丈夫。
……そうやって油断していると、
気がついたら、
「一回」が「毎回」になっている!!
これが怖いんですよね。😂
筋トレもそう。
ダイエットもそう。
仕事もそう。
部屋の掃除もそう。
最初は本当に小さなことなんです。
「今日はいいか」
その積み重ねが、いつの間にか大きな差になっていく。
逆に言えば、
「今日はちょっとだけやろう」
これも積み重ねれば、ちゃんと大きな力になります。
10分だけ歩く。
ひとつだけ片付ける。
ひとつだけ仕事を終わらせる。
昨日より少しだけ頑張る。
それでいいんです。
毎日100点を取る必要なんてありません。
0点の日を作らない。
これだけでも十分だと思います。
そして、もしサボってしまっても……
そこで終わりじゃありません。
次の日にまた始めればいい。
転んだら、
起きればいい。
何度転んでも、
また立てばいい。
だって私はダルマですから!!😂🔥
転ぶのは得意です。
でも……
起き上がるのはもっと得意です!!🥊🔥
今日も油断せず、
でも無理はせず、
自分のペースで一歩ずつ。
明日の自分が、
「昨日の自分、よくやった!」
そう思える一日にしていきましょう!!
それでは皆さま、
今日も一日よろしくお願いいたします!!
七転八起!!🥊🔥
肴は炙ったイカでいい
2026年09月17日(木)20時

肴は炙ったイカでいい
どうも!スタッフばなです🐒
「肴は炙ったイカでいい」
この言葉を聞くと、なぜか飲みたくなります。
仕事終わりに家でゆっくり晩酌。
テレビを見ながら、炙ったイカをちょっとずつ。
こういう時間が一番落ち着くんですよね。
ちなみに、ばなはイカが好きです。
刺身も好きですが、炙ったイカも最高。
マヨネーズと七味を添えたら、もう優勝です🦑
そんな話はさておき。
お仕事探しも、肩の力を抜いて大丈夫です。
「どんなお店なのかな?」
「自分に合う働き方はあるかな?」
そんな疑問も、面接で気軽に聞いてください。
出勤日数やお給料、待機環境など。
気になることは、ひとつずつご説明します。
未経験の方も、ブランクがある方も大歓迎です!
無理なく働ける環境を一緒に考えましょう。
仕事が終わったら、ゆっくり晩酌。
そんな毎日もいいですよね。
それでは、また次回!
スタッフばなでした🐒
どうも!スタッフばなです🐒
「肴は炙ったイカでいい」
この言葉を聞くと、なぜか飲みたくなります。
仕事終わりに家でゆっくり晩酌。
テレビを見ながら、炙ったイカをちょっとずつ。
こういう時間が一番落ち着くんですよね。
ちなみに、ばなはイカが好きです。
刺身も好きですが、炙ったイカも最高。
マヨネーズと七味を添えたら、もう優勝です🦑
そんな話はさておき。
お仕事探しも、肩の力を抜いて大丈夫です。
「どんなお店なのかな?」
「自分に合う働き方はあるかな?」
そんな疑問も、面接で気軽に聞いてください。
出勤日数やお給料、待機環境など。
気になることは、ひとつずつご説明します。
未経験の方も、ブランクがある方も大歓迎です!
無理なく働ける環境を一緒に考えましょう。
仕事が終わったら、ゆっくり晩酌。
そんな毎日もいいですよね。
それでは、また次回!
スタッフばなでした🐒
謙虚な気持ちを忘れずに!!
2026年09月15日(火)10時

おはようございます!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
今日は、わたくしが大切にしていることを
ひとつお話しさせてください!!
それは……
「謙虚な気持ちを忘れないこと」!!
どんなことでも、
決して「当たり前」だと思わずに、
「ありがとうございます!」
と、笑顔で伝えられる人って、
やっぱり魅力的だと思うんですよね!!😊
お仕事でも、日常でも、
誰かに助けてもらったとき。
何かを教えてもらったとき。
そして、お客様から「ありがとう」と
言っていただいたとき。
そんな瞬間に、素直な気持ちで
「ありがとうございます!」と言える。
それだけで、周りの空気まで
明るくなるものだと思います!!🔥
もちろん、最初から何でも完璧にできる必要はありません!!
分からないことがあれば聞けばいい!
困ったときは頼ればいい!
一歩ずつ成長していけばいいんです!!🥊
大切なのは、
感謝の気持ちと謙虚な気持ちを忘れないこと!!
そんな素敵な女性と、
一緒に頑張っていけたら嬉しいですね!!🔥
新しい一歩を踏み出そうとしている方も、
わたくしたちがしっかりサポートいたします!!
新しい一歩を全力サポート!!
七転八起!!🥊🔥
本日も一日よろしくお願いいたします!!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
今日は、わたくしが大切にしていることを
ひとつお話しさせてください!!
それは……
「謙虚な気持ちを忘れないこと」!!
どんなことでも、
決して「当たり前」だと思わずに、
「ありがとうございます!」
と、笑顔で伝えられる人って、
やっぱり魅力的だと思うんですよね!!😊
お仕事でも、日常でも、
誰かに助けてもらったとき。
何かを教えてもらったとき。
そして、お客様から「ありがとう」と
言っていただいたとき。
そんな瞬間に、素直な気持ちで
「ありがとうございます!」と言える。
それだけで、周りの空気まで
明るくなるものだと思います!!🔥
もちろん、最初から何でも完璧にできる必要はありません!!
分からないことがあれば聞けばいい!
困ったときは頼ればいい!
一歩ずつ成長していけばいいんです!!🥊
大切なのは、
感謝の気持ちと謙虚な気持ちを忘れないこと!!
そんな素敵な女性と、
一緒に頑張っていけたら嬉しいですね!!🔥
新しい一歩を踏み出そうとしている方も、
わたくしたちがしっかりサポートいたします!!
新しい一歩を全力サポート!!
七転八起!!🥊🔥
本日も一日よろしくお願いいたします!!
時間が経つの、早すぎませんか?
2026年09月13日(日)12時

おはようございます!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
最近、ふと思うことがございます。
時間が経つの、早すぎませんか!?😂
ついこの間まで、
「今月も始まったばかりだなぁ」
なんて思っていたはずなのに、
気づけばもう一日が終わっている。
朝起きて、
「今日はこれをやろう!」
なんて考えていたのに、
仕事をして、少し休憩して……
「え!?もうこんな時間!?」
となる。
一日が早い。
一週間も早い。
そして気づけば、
「この前の出来事じゃなかったっけ?」
と思っていたことが、
いつの間にか結構前の話になっている。
子どもの頃は、
一日がものすごく長く感じたものです。
学校の授業なんて、
「まだ5分しか経ってないの!?」
というくらい長かったのに……
大人になると逆です。
時計を見るたびに、
「もうこんな時間!?」
でございます。😂
これ、年齢を重ねると
時間が早く感じるようになると言いますが……
もし本当にそうなら、
誰か私の時間だけ早送りにしてませんか!?😂
と思ってしまいます。
でも、時間が早く感じるからこそ、
一日一日を大切にしたいものです。
何気なく過ごしている今日も、
二度と戻ってこない一日。
特別なことをしなくても、
仕事を頑張った。
誰かと笑った。
美味しいものを食べた。
ゆっくり休んだ。
そんな小さなことでも、
ちゃんと今日を過ごした証です。
私もダイエットを始めて、
「1年で30キロ」という目標を掲げています。
1年というと長く感じますが、
きっと振り返ればあっという間。
だからこそ、
「まだ1年ある」と思うのではなく、
今日できることを一つずつ。
焦らず、コツコツ。
気づいたときに、
「あのとき頑張ってよかった」
と思えるように、
今日も一日を大切に過ごしたいと思います。
……まあ、
時間が早いのはいいんですが、
休みの日だけはもう少しゆっくり進んでほしい。😂
これは切実な願いでございます。
それでは皆さま、
今日という一日を大切に、
笑顔で頑張ってまいりましょう!!
本日も一日よろしくお願いいたします!!🥊🔥
七転八起!!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
最近、ふと思うことがございます。
時間が経つの、早すぎませんか!?😂
ついこの間まで、
「今月も始まったばかりだなぁ」
なんて思っていたはずなのに、
気づけばもう一日が終わっている。
朝起きて、
「今日はこれをやろう!」
なんて考えていたのに、
仕事をして、少し休憩して……
「え!?もうこんな時間!?」
となる。
一日が早い。
一週間も早い。
そして気づけば、
「この前の出来事じゃなかったっけ?」
と思っていたことが、
いつの間にか結構前の話になっている。
子どもの頃は、
一日がものすごく長く感じたものです。
学校の授業なんて、
「まだ5分しか経ってないの!?」
というくらい長かったのに……
大人になると逆です。
時計を見るたびに、
「もうこんな時間!?」
でございます。😂
これ、年齢を重ねると
時間が早く感じるようになると言いますが……
もし本当にそうなら、
誰か私の時間だけ早送りにしてませんか!?😂
と思ってしまいます。
でも、時間が早く感じるからこそ、
一日一日を大切にしたいものです。
何気なく過ごしている今日も、
二度と戻ってこない一日。
特別なことをしなくても、
仕事を頑張った。
誰かと笑った。
美味しいものを食べた。
ゆっくり休んだ。
そんな小さなことでも、
ちゃんと今日を過ごした証です。
私もダイエットを始めて、
「1年で30キロ」という目標を掲げています。
1年というと長く感じますが、
きっと振り返ればあっという間。
だからこそ、
「まだ1年ある」と思うのではなく、
今日できることを一つずつ。
焦らず、コツコツ。
気づいたときに、
「あのとき頑張ってよかった」
と思えるように、
今日も一日を大切に過ごしたいと思います。
……まあ、
時間が早いのはいいんですが、
休みの日だけはもう少しゆっくり進んでほしい。😂
これは切実な願いでございます。
それでは皆さま、
今日という一日を大切に、
笑顔で頑張ってまいりましょう!!
本日も一日よろしくお願いいたします!!🥊🔥
七転八起!!
雨続きで嫌になっちゃうよね
2026年09月12日(土)11時

おはようございます!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
最近、雨続きで嫌になっちゃいますよね☔💦
朝起きて外を見た瞬間、
「……また雨か。」
となる日が続いております。
しかも雨の日というのは、
なぜかいつも以上に身体が重く感じる。
布団から出るのも億劫。
着替えるのも億劫。
外に出れば靴は濡れる。
傘を持って歩けば片手がふさがる。
そして何より……
お気に入りの靴が濡れる!!😂
これが一番つらい。
さらに駅まで歩いている途中で雨が強くなってくると、
「さっきより降ってない!?」
と、空を見上げてしまいます。
もちろん空から返事はありません。😂
しかし!!
雨だからといって、
一日中気分までどんよりしていてはもったいない。
雨の日には雨の日の過ごし方がある。
いつもより少しゆっくりする。
温かいものを飲む。
雨の音を聞きながら、
落ち着いて過ごしてみる。
そう考えると、
少しだけ雨の日も悪くないのかもしれません。
……とはいえ、
そろそろ晴れていただきたい!!😂☀️
雨にも負けず、
今日も一日しっかり前を向いていきましょう!!
足元には十分お気をつけくださいませ。
それでは皆さま、
今日も一日よろしくお願いいたします!!🥊🔥
七転八起!!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
最近、雨続きで嫌になっちゃいますよね☔💦
朝起きて外を見た瞬間、
「……また雨か。」
となる日が続いております。
しかも雨の日というのは、
なぜかいつも以上に身体が重く感じる。
布団から出るのも億劫。
着替えるのも億劫。
外に出れば靴は濡れる。
傘を持って歩けば片手がふさがる。
そして何より……
お気に入りの靴が濡れる!!😂
これが一番つらい。
さらに駅まで歩いている途中で雨が強くなってくると、
「さっきより降ってない!?」
と、空を見上げてしまいます。
もちろん空から返事はありません。😂
しかし!!
雨だからといって、
一日中気分までどんよりしていてはもったいない。
雨の日には雨の日の過ごし方がある。
いつもより少しゆっくりする。
温かいものを飲む。
雨の音を聞きながら、
落ち着いて過ごしてみる。
そう考えると、
少しだけ雨の日も悪くないのかもしれません。
……とはいえ、
そろそろ晴れていただきたい!!😂☀️
雨にも負けず、
今日も一日しっかり前を向いていきましょう!!
足元には十分お気をつけくださいませ。
それでは皆さま、
今日も一日よろしくお願いいたします!!🥊🔥
七転八起!!
素敵な女性にご入店いただきました!!
2026年09月10日(木)19時

エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
本日は面接がございまして、
なんと!!
とても素敵な女性にご入店いただきました!!✨
面接も終始リラックスした雰囲気で進みまして、
お話もしっかりお伺いしながら、
それでもお待たせすることなく、
スピーディに進めさせていただきましたよ!😊
最初は少し緊張されている様子でも、
お話をしていくうちに自然と笑顔も増えていき、
「ここなら安心して働けそう」
そう思っていただけたなら嬉しい限りでございます!!🥊🔥
そして……
明日も面接の予定が入っております!!
どんな素敵な女性とお会いできるのか、
今から楽しみでございます!!✨
面接では、
気になることや不安なことも遠慮なくお話しください!
リラックスしていただきながら、
皆さまに合った働き方を一緒に考えてまいります!!😊
新しい一歩を踏み出すなら今!!
七転八起!!🥊🔥**
本日は面接がございまして、
なんと!!
とても素敵な女性にご入店いただきました!!✨
面接も終始リラックスした雰囲気で進みまして、
お話もしっかりお伺いしながら、
それでもお待たせすることなく、
スピーディに進めさせていただきましたよ!😊
最初は少し緊張されている様子でも、
お話をしていくうちに自然と笑顔も増えていき、
「ここなら安心して働けそう」
そう思っていただけたなら嬉しい限りでございます!!🥊🔥
そして……
明日も面接の予定が入っております!!
どんな素敵な女性とお会いできるのか、
今から楽しみでございます!!✨
面接では、
気になることや不安なことも遠慮なくお話しください!
リラックスしていただきながら、
皆さまに合った働き方を一緒に考えてまいります!!😊
新しい一歩を踏み出すなら今!!
七転八起!!🥊🔥**
昨日の雨、すごかったですね……!!
2026年09月09日(水)11時

おはようございます!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
いやぁ……
昨日の雨、かなり激しかったですね!!☔️
皆さま、大丈夫でしたでしょうか?
ダルマーニの自宅周辺や最寄駅付近でも、
冠水している箇所が多数ございまして、
「えっ!?こんなところまで!?」
と、少々驚いておりました😳💦
皆さまがお住まいの地域は、
いかがでしたでしょうか?
雨が強い日は道路も滑りやすく、
交通機関にも影響が出ることがございます。
本日もお出かけの際は、
どうぞ時間に余裕を持ってお気をつけくださいませ🥊
そして最近は、
少しずつ気温も落ち着いてきましたね🍃
とはいえ、季節の変わり目は
夏の疲れが出やすい時期でもございます。
頑張ることも大切。
でも、休むことも大切!!🔥
無理をしすぎず、
自分のペースで一歩ずつ進んでまいりましょう!
仕事も人生も、
毎日すべてが順調とは限りません。
雨の日もあれば、
思うようにいかない日もある。
それでも……
転んでも、また立ち上がればいい!!
七転八起!!🥊🔥
エル・ダルマーニも、
皆さまが安心してお仕事できるよう、
しっかりサポートしてまいります!!
それでは皆さま、
本日も足元には十分お気をつけて!
今日も元気にいきましょう!!🥊🔥
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
いやぁ……
昨日の雨、かなり激しかったですね!!☔️
皆さま、大丈夫でしたでしょうか?
ダルマーニの自宅周辺や最寄駅付近でも、
冠水している箇所が多数ございまして、
「えっ!?こんなところまで!?」
と、少々驚いておりました😳💦
皆さまがお住まいの地域は、
いかがでしたでしょうか?
雨が強い日は道路も滑りやすく、
交通機関にも影響が出ることがございます。
本日もお出かけの際は、
どうぞ時間に余裕を持ってお気をつけくださいませ🥊
そして最近は、
少しずつ気温も落ち着いてきましたね🍃
とはいえ、季節の変わり目は
夏の疲れが出やすい時期でもございます。
頑張ることも大切。
でも、休むことも大切!!🔥
無理をしすぎず、
自分のペースで一歩ずつ進んでまいりましょう!
仕事も人生も、
毎日すべてが順調とは限りません。
雨の日もあれば、
思うようにいかない日もある。
それでも……
転んでも、また立ち上がればいい!!
七転八起!!🥊🔥
エル・ダルマーニも、
皆さまが安心してお仕事できるよう、
しっかりサポートしてまいります!!
それでは皆さま、
本日も足元には十分お気をつけて!
今日も元気にいきましょう!!🥊🔥
サラダの重要性
2026年09月08日(火)17時

こんばんわ!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
先日、ダイエットを始めたというお話をさせていただきましたが……
本日はその後の経過報告でございます!!
最近、食生活を少し見直しまして、
サラダ中心の生活を続けております。
そしてなんと……
一週間で約2キロ体重が落ちました!!😳🔥
いやぁ……
これは自分でもちょっと驚いております。
もちろん、体重が減ったことも嬉しいのですが、
それ以上に実感していることがございます。
それは……
身体全体のむくみがかなりスッキリしたこと!!
顔まわりだったり、
身体の重さだったり、
以前よりも少し軽くなったような感覚がございます。
ダイエットを始める前は、
「痩せるには、
とにかく食べる量を減らさないといけない!」
と思っていたのですが、
実際に食生活を見直してみると、
必ずしも無理な食事制限をしなくても、
食べるものを少し変えるだけで
身体って変わっていくんですね。
もちろん、サラダだけを食べ続ければいいという話ではなく、
栄養バランスも大切。
私もまだまだ勉強中でございます。
ただ、
「我慢して食べない」
ではなく、
「身体に必要なものを食べながら、余分なものを減らす」
という考え方に変わってきたことで、
以前よりもダイエットが続けやすくなった気がしております。
そして何より、
「ちゃんと変化が出ている」
というのが嬉しいですね。😂🔥
1年で30キロ減という目標から考えれば、
まだまだ始まったばかり。
30キロという数字だけを見ると、
かなり遠く感じます。
ですが、
1キロ。
2キロ。
その積み重ねが、
いつか30キロになる。
ダイエットも人生も、
結局は一歩ずつ進んでいくしかないのかもしれません。
これから体重が落ちにくい時期も来るでしょう。
誘惑に負けそうになる日もあるでしょう。
「今日くらいラーメン食べてもいいんじゃないか?」
そんな悪魔が、
きっと何度も私の前に現れることでしょう。🍜😂
しかし!!
そこで負けてはならぬ!!🥊🔥
転んでも、また立ち上がる。
昨日より今日。
今日より明日。
少しずつでも前に進んでいく。
七転八起!!
1年後に、
「30キロ減量を目指してよかった!!」
と笑えるように、
これからも無理なくコツコツ続けてまいります!!💪🔥
また経過報告させていただきますので、
皆さま、エル・ダルマーニの挑戦を
温かく見守ってやってくださいませ!!😂
それでは皆さま、
今夜もゆっくりお過ごしください。
七転八起!!🥊🔥
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
先日、ダイエットを始めたというお話をさせていただきましたが……
本日はその後の経過報告でございます!!
最近、食生活を少し見直しまして、
サラダ中心の生活を続けております。
そしてなんと……
一週間で約2キロ体重が落ちました!!😳🔥
いやぁ……
これは自分でもちょっと驚いております。
もちろん、体重が減ったことも嬉しいのですが、
それ以上に実感していることがございます。
それは……
身体全体のむくみがかなりスッキリしたこと!!
顔まわりだったり、
身体の重さだったり、
以前よりも少し軽くなったような感覚がございます。
ダイエットを始める前は、
「痩せるには、
とにかく食べる量を減らさないといけない!」
と思っていたのですが、
実際に食生活を見直してみると、
必ずしも無理な食事制限をしなくても、
食べるものを少し変えるだけで
身体って変わっていくんですね。
もちろん、サラダだけを食べ続ければいいという話ではなく、
栄養バランスも大切。
私もまだまだ勉強中でございます。
ただ、
「我慢して食べない」
ではなく、
「身体に必要なものを食べながら、余分なものを減らす」
という考え方に変わってきたことで、
以前よりもダイエットが続けやすくなった気がしております。
そして何より、
「ちゃんと変化が出ている」
というのが嬉しいですね。😂🔥
1年で30キロ減という目標から考えれば、
まだまだ始まったばかり。
30キロという数字だけを見ると、
かなり遠く感じます。
ですが、
1キロ。
2キロ。
その積み重ねが、
いつか30キロになる。
ダイエットも人生も、
結局は一歩ずつ進んでいくしかないのかもしれません。
これから体重が落ちにくい時期も来るでしょう。
誘惑に負けそうになる日もあるでしょう。
「今日くらいラーメン食べてもいいんじゃないか?」
そんな悪魔が、
きっと何度も私の前に現れることでしょう。🍜😂
しかし!!
そこで負けてはならぬ!!🥊🔥
転んでも、また立ち上がる。
昨日より今日。
今日より明日。
少しずつでも前に進んでいく。
七転八起!!
1年後に、
「30キロ減量を目指してよかった!!」
と笑えるように、
これからも無理なくコツコツ続けてまいります!!💪🔥
また経過報告させていただきますので、
皆さま、エル・ダルマーニの挑戦を
温かく見守ってやってくださいませ!!😂
それでは皆さま、
今夜もゆっくりお過ごしください。
七転八起!!🥊🔥
おはようございます!
2026年09月07日(月)10時

エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
今日は朝から、なかなかの雨でございますな☔💦
昨日までの天気から一転、
今朝は傘が手放せない空模様。
こういう日は、
いつもより少し早めに家を出ようと思うのですが……
朝というものは、
本当に不思議でございます。
布団の中にいると、
「あと5分だけ……」
この5分が、
なぜあんなにも魅力的なのでしょうか。😂
しかも雨の日になると、
「今日は雨も強いし、
もう少しくらい寝てもいいんじゃないか?」
という悪魔の囁きまで聞こえてくる。
しかし!!
その5分を繰り返していると……
突然、
「ヤバい!!時間がない!!」
と飛び起きる。
そして慌てて準備をして、
玄関を飛び出した瞬間、
「……傘持ったっけ?」
となる。😂
ちなみに私は、
こういう日に限って忘れ物をしがちでございます。
そして駅に着いてから気づく。
「あれ……財布は?」
「スマホは?」
「……傘はある。」
そこじゃない!!😂
雨の日は足元も滑りやすく、
視界も悪くなります。
急いでしまう気持ちは分かりますが、
こういう日こそ、
焦らず、慌てず、安全第一。
余裕を持って行動したいものでございます。
人生も同じなのかもしれません。
雨が降る日もある。
思うように進めない日もある。
前に進もうとしても、
足元をすくわれることだってある。
それでも、
立ち止まったままでは終われない。
雨が止むまで待つのもいい。
少し休むのもいい。
そして雨が上がったら、
また一歩踏み出せばいい。
転んでも、また起き上がる。
それがエル・ダルマーニ!!
七転八起!!🥊🔥
……まあ、
濡れた靴下だけは、
何度経験しても好きになれませんが。😂
本日も雨の影響がある地域では、
くれぐれもお気をつけくださいませ。
傘を忘れず、
時間にも心にも余裕を持って。
エル・ダルマーニも、
雨に負けず本日を乗り切ってまいります!!🥊☔🔥
それでは皆さま、
今日も一日よろしくお願いいたします!!
七転八起!!🥊🔥
今日は朝から、なかなかの雨でございますな☔💦
昨日までの天気から一転、
今朝は傘が手放せない空模様。
こういう日は、
いつもより少し早めに家を出ようと思うのですが……
朝というものは、
本当に不思議でございます。
布団の中にいると、
「あと5分だけ……」
この5分が、
なぜあんなにも魅力的なのでしょうか。😂
しかも雨の日になると、
「今日は雨も強いし、
もう少しくらい寝てもいいんじゃないか?」
という悪魔の囁きまで聞こえてくる。
しかし!!
その5分を繰り返していると……
突然、
「ヤバい!!時間がない!!」
と飛び起きる。
そして慌てて準備をして、
玄関を飛び出した瞬間、
「……傘持ったっけ?」
となる。😂
ちなみに私は、
こういう日に限って忘れ物をしがちでございます。
そして駅に着いてから気づく。
「あれ……財布は?」
「スマホは?」
「……傘はある。」
そこじゃない!!😂
雨の日は足元も滑りやすく、
視界も悪くなります。
急いでしまう気持ちは分かりますが、
こういう日こそ、
焦らず、慌てず、安全第一。
余裕を持って行動したいものでございます。
人生も同じなのかもしれません。
雨が降る日もある。
思うように進めない日もある。
前に進もうとしても、
足元をすくわれることだってある。
それでも、
立ち止まったままでは終われない。
雨が止むまで待つのもいい。
少し休むのもいい。
そして雨が上がったら、
また一歩踏み出せばいい。
転んでも、また起き上がる。
それがエル・ダルマーニ!!
七転八起!!🥊🔥
……まあ、
濡れた靴下だけは、
何度経験しても好きになれませんが。😂
本日も雨の影響がある地域では、
くれぐれもお気をつけくださいませ。
傘を忘れず、
時間にも心にも余裕を持って。
エル・ダルマーニも、
雨に負けず本日を乗り切ってまいります!!🥊☔🔥
それでは皆さま、
今日も一日よろしくお願いいたします!!
七転八起!!🥊🔥
夏の疲れをしっかり癒やしながら・・・
2026年09月06日(日)09時

おはようございます!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
いやぁ……
最近、少しずつ気温が下がってきましたね!
朝晩なんかは、
「ちょっと涼しくなってきたなぁ」
と感じることも増えてまいりました。
ついこの前まで、
「暑い!!暑すぎる!!😂」
なんて言っていたのに、
季節が変わるのは本当に早いですね。
とはいえ、
昼間はまだまだ暑い日もありますので、
皆さまも体調にはお気をつけください!
夏の疲れをしっかり癒やしながら、
これからやってくる秋も楽しんでいきましょう!!🥊🔥
それでは皆さま、
本日も一日よろしくお願いいたします!
七転八起!!🥊🔥
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
いやぁ……
最近、少しずつ気温が下がってきましたね!
朝晩なんかは、
「ちょっと涼しくなってきたなぁ」
と感じることも増えてまいりました。
ついこの前まで、
「暑い!!暑すぎる!!😂」
なんて言っていたのに、
季節が変わるのは本当に早いですね。
とはいえ、
昼間はまだまだ暑い日もありますので、
皆さまも体調にはお気をつけください!
夏の疲れをしっかり癒やしながら、
これからやってくる秋も楽しんでいきましょう!!🥊🔥
それでは皆さま、
本日も一日よろしくお願いいたします!
七転八起!!🥊🔥
ダイエット続き!
2026年09月05日(土)10時

おはようございます!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
昨日、ダイエットのお話をさせていただきましたが、
その後、いろいろと調べてみたのでございます。
そこで分かったことが……
どうやら私、
「サラダとチキンを食べていれば痩せる!!」
という、かなり単純な考え方をしていたようでございます😂💦
ダイエットといえば、
「とにかく食べる量を減らす!」
というイメージがあったのですが、
どうやら大切なのは、
食べないことではなく、バランスよく食べること。
タンパク質だけではなく、
野菜や炭水化物、脂質など、
身体に必要な栄養をしっかり摂ることが大切なのだそうです。
つまり、
「必要なものはしっかり食べて、余分なものを減らす。」
これが重要なのですね。
いやぁ……
ダイエット、思っていたより奥が深い!!😂
30kg減量を目指しているからといって、
無理な食事制限をしてしまえば続きません。
せっかく痩せても、
身体を壊してしまっては意味がない。
だからこそ、
焦らず、無理せず、
正しい知識を身につけながら続けていきたいと思います。
1年で−30kg。
まだまだ長い道のりでございます。
途中で誘惑に負けそうになる日もあるでしょう。
「今日くらい食べてもいいんじゃない?」
という悪魔も、
きっと何度も現れるでしょう。🍖🍜🍰😂
しかし!!
そこで負けていては、
エル・ダルマーニの名が廃る!!
まずは、
「正しく食べる」ことから修行開始!!🥊🔥
一日一日の積み重ねが、
1年後の自分を作る。
焦らず、コツコツ、
昨日の自分より一歩前へ。
本日も七転八起の精神で、
頑張ってまいります!!
それでは皆さま、
今日も一日よろしくお願いいたします!!🥊🔥
七転八起!!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
昨日、ダイエットのお話をさせていただきましたが、
その後、いろいろと調べてみたのでございます。
そこで分かったことが……
どうやら私、
「サラダとチキンを食べていれば痩せる!!」
という、かなり単純な考え方をしていたようでございます😂💦
ダイエットといえば、
「とにかく食べる量を減らす!」
というイメージがあったのですが、
どうやら大切なのは、
食べないことではなく、バランスよく食べること。
タンパク質だけではなく、
野菜や炭水化物、脂質など、
身体に必要な栄養をしっかり摂ることが大切なのだそうです。
つまり、
「必要なものはしっかり食べて、余分なものを減らす。」
これが重要なのですね。
いやぁ……
ダイエット、思っていたより奥が深い!!😂
30kg減量を目指しているからといって、
無理な食事制限をしてしまえば続きません。
せっかく痩せても、
身体を壊してしまっては意味がない。
だからこそ、
焦らず、無理せず、
正しい知識を身につけながら続けていきたいと思います。
1年で−30kg。
まだまだ長い道のりでございます。
途中で誘惑に負けそうになる日もあるでしょう。
「今日くらい食べてもいいんじゃない?」
という悪魔も、
きっと何度も現れるでしょう。🍖🍜🍰😂
しかし!!
そこで負けていては、
エル・ダルマーニの名が廃る!!
まずは、
「正しく食べる」ことから修行開始!!🥊🔥
一日一日の積み重ねが、
1年後の自分を作る。
焦らず、コツコツ、
昨日の自分より一歩前へ。
本日も七転八起の精神で、
頑張ってまいります!!
それでは皆さま、
今日も一日よろしくお願いいたします!!🥊🔥
七転八起!!
ダイエット宣言!
2026年09月03日(木)13時

こんにちわ!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
突然ですが……
私、現在ダイエット中でございます!!
そして今回、私が掲げた目標は……
「1年で30キロ減!!」
……。
言うのは簡単です。
しかし、30キロ。
改めて数字にすると、
めちゃくちゃデカい!!😂
「本当にいけるのか?」
正直、そんな気持ちもございます。
ダイエットというのは、
始めるときは意外とやる気満々なんです。
「今日から変わるぞ!!」
「絶対に痩せるぞ!!」
そう思って始める。
ところが数日経つと……
「今日くらい食べてもいいんじゃない?」
という悪魔が、
心の中から顔を出してくるんですよね。😂
そして夜になると、
なぜか食べ物がいつも以上に魅力的に見える。
ラーメン。
焼肉。
揚げ物。
甘いもの。
……。
誘惑が多すぎる!!😂
しかし!!
今回ばかりは、
途中で諦めるわけにはいきません。
30キロという数字だけを見ると、
とんでもなく遠く感じます。
だからこそ、
一気に30キロを落とそうとするのではなく、
今日一日を頑張る。
そして明日も頑張る。
それを一日ずつ積み重ねていく。
結局、ダイエットも人生も
同じなのかもしれません。
大きな目標を立てることは大切。
でも、本当に大切なのは、
その目標に向かって毎日少しずつ進み続けること。
体重が思うように減らない日もあるでしょう。
誘惑に負けそうになる日もあるでしょう。
もしかしたら、
「もういいや!!」となる日もあるかもしれません。😂
それでも、
また次の日からやり直せばいい。
一回転んだくらいで、
そこで終わりじゃない。
転んだら起き上がる。
それが……
七転八起!!🥊🔥
1年後、
「昔の俺、こんなにデカかったの!?」
と笑えるくらいになっていることを目指して、
今日も一歩ずつ頑張っていきたいと思います!!
果たしてエル・ダルマーニは、
1年で30キロ減量することができるのか!?
乞うご期待!!😂🥊🔥
それでは皆さま、
今日も一日よろしくお願いいたします!
七転八起!!
エル・ダルマーニでございます!!🥊🔥
突然ですが……
私、現在ダイエット中でございます!!
そして今回、私が掲げた目標は……
「1年で30キロ減!!」
……。
言うのは簡単です。
しかし、30キロ。
改めて数字にすると、
めちゃくちゃデカい!!😂
「本当にいけるのか?」
正直、そんな気持ちもございます。
ダイエットというのは、
始めるときは意外とやる気満々なんです。
「今日から変わるぞ!!」
「絶対に痩せるぞ!!」
そう思って始める。
ところが数日経つと……
「今日くらい食べてもいいんじゃない?」
という悪魔が、
心の中から顔を出してくるんですよね。😂
そして夜になると、
なぜか食べ物がいつも以上に魅力的に見える。
ラーメン。
焼肉。
揚げ物。
甘いもの。
……。
誘惑が多すぎる!!😂
しかし!!
今回ばかりは、
途中で諦めるわけにはいきません。
30キロという数字だけを見ると、
とんでもなく遠く感じます。
だからこそ、
一気に30キロを落とそうとするのではなく、
今日一日を頑張る。
そして明日も頑張る。
それを一日ずつ積み重ねていく。
結局、ダイエットも人生も
同じなのかもしれません。
大きな目標を立てることは大切。
でも、本当に大切なのは、
その目標に向かって毎日少しずつ進み続けること。
体重が思うように減らない日もあるでしょう。
誘惑に負けそうになる日もあるでしょう。
もしかしたら、
「もういいや!!」となる日もあるかもしれません。😂
それでも、
また次の日からやり直せばいい。
一回転んだくらいで、
そこで終わりじゃない。
転んだら起き上がる。
それが……
七転八起!!🥊🔥
1年後、
「昔の俺、こんなにデカかったの!?」
と笑えるくらいになっていることを目指して、
今日も一歩ずつ頑張っていきたいと思います!!
果たしてエル・ダルマーニは、
1年で30キロ減量することができるのか!?
乞うご期待!!😂🥊🔥
それでは皆さま、
今日も一日よろしくお願いいたします!
七転八起!!
黒歴史!
2026年09月01日(火)10時

おはようございます!
ダルマでございます!🥊🔥
今日はちょっと、
皆さまにも心当たりがあるかもしれないお話を。
突然ですが……
「黒歴史」って、一人一つはありますよね?😂
私は先日、昔の写真を整理していたんです。
「懐かしいなぁ」なんて思いながら、
昔の写真を何気なく眺めていたのですが……
そこで見つけてしまいました。
中二病真っ最中だった頃の自分の写真を。
いやぁ……
これはキツい。😂
今の自分からすると、
「なぜこんな格好をしているんだ……」
「なぜこんなポーズをしているんだ……」
「そして、なぜこんな顔をしているんだ……」
と、ツッコミどころが多すぎる。
当時の自分は、
それがめちゃくちゃカッコいいと思っていたんでしょうね。
むしろ、
「俺、かなりイケてる。」
くらい思っていたのかもしれません。
……過去の自分よ。
一度、落ち着こう。😂
しかも中二病って不思議なもので、
その頃は本気なんですよね。
謎のポーズを決めたり、
意味深なことを言ってみたり、
必要以上に闇を背負ってみたり。
「俺にはまだ本当の力が眠っている……」
みたいな雰囲気を出していたり。
今思い返すと、
「眠っていたのは力じゃなくて、羞恥心だったのでは?」
と思ってしまいます。😂
でも、そんな黒歴史も含めて
今の自分があるんですよね。
恥ずかしくて消したくなるような過去でも、
その時はその時で、
一生懸命生きていた証拠。
失敗したことも、
恥ずかしい思いをしたことも、
あとになれば笑い話になる。
だから私は、
黒歴史も無理に消す必要はないと思っています。
……とはいえ、
その写真だけは誰にも見せたくありません。
これはもう、
墓場まで持っていく所存でございます。😂
皆さまにも、
「今思い出すと恥ずかしい……」
という黒歴史、ありませんか?
もしあるなら……
安心してください。
たぶん私のほうが、
だいぶ酷いです。🥊🔥
今日も過去の自分に負けず、
現在の自分をしっかり生きていきましょう!
それでは皆さま、
本日も一日よろしくお願いいたします!
七転八起!!🥊🔥
ダルマでございます!🥊🔥
今日はちょっと、
皆さまにも心当たりがあるかもしれないお話を。
突然ですが……
「黒歴史」って、一人一つはありますよね?😂
私は先日、昔の写真を整理していたんです。
「懐かしいなぁ」なんて思いながら、
昔の写真を何気なく眺めていたのですが……
そこで見つけてしまいました。
中二病真っ最中だった頃の自分の写真を。
いやぁ……
これはキツい。😂
今の自分からすると、
「なぜこんな格好をしているんだ……」
「なぜこんなポーズをしているんだ……」
「そして、なぜこんな顔をしているんだ……」
と、ツッコミどころが多すぎる。
当時の自分は、
それがめちゃくちゃカッコいいと思っていたんでしょうね。
むしろ、
「俺、かなりイケてる。」
くらい思っていたのかもしれません。
……過去の自分よ。
一度、落ち着こう。😂
しかも中二病って不思議なもので、
その頃は本気なんですよね。
謎のポーズを決めたり、
意味深なことを言ってみたり、
必要以上に闇を背負ってみたり。
「俺にはまだ本当の力が眠っている……」
みたいな雰囲気を出していたり。
今思い返すと、
「眠っていたのは力じゃなくて、羞恥心だったのでは?」
と思ってしまいます。😂
でも、そんな黒歴史も含めて
今の自分があるんですよね。
恥ずかしくて消したくなるような過去でも、
その時はその時で、
一生懸命生きていた証拠。
失敗したことも、
恥ずかしい思いをしたことも、
あとになれば笑い話になる。
だから私は、
黒歴史も無理に消す必要はないと思っています。
……とはいえ、
その写真だけは誰にも見せたくありません。
これはもう、
墓場まで持っていく所存でございます。😂
皆さまにも、
「今思い出すと恥ずかしい……」
という黒歴史、ありませんか?
もしあるなら……
安心してください。
たぶん私のほうが、
だいぶ酷いです。🥊🔥
今日も過去の自分に負けず、
現在の自分をしっかり生きていきましょう!
それでは皆さま、
本日も一日よろしくお願いいたします!
七転八起!!🥊🔥

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