最近ちょっと落ち込んだこと

こんにちは。

今日は、最近ちょっと落ち込んだことを書いてみようと思います。

といっても、ものすごく大きな出来事があったわけではありません。

むしろ、「そんなことで？」と思われるような、ほんの小さなことです。

先日、ずっと楽しみにしていた予定があったのですが、当日になって急にキャンセルになってしまいました。

仕方のないことだと頭では分かっていたし、相手にも事情がある。

だから「大丈夫だよ」と普通に返したのですが……。

電話を切ったあと、なんだか急に寂しくなってしまいました。

朝からその予定を楽しみにしていたので、気持ちの持っていき場がなくなった感じ。

「じゃあ今日は何をしようかな」と考えてみても、最初から予定がなくなってしまったことで、何をしても少し物足りない。

結局、その日は家でぼんやり過ごしてしまいました。

こういうときって、不思議ですよね。

別に誰かにひどいことをされたわけでもないのに、ちょっとだけ心が沈む。

そして、そんな自分に対して「もっと気にしなければいいのに」と思って、さらに落ち込んだりします。

でも、あとになって考えてみたら、落ち込むこと自体は悪いことじゃないのかもしれません。

楽しみにしていた分だけ残念だった。

それだけのことなんですよね。

無理に元気になろうとしなくても、「今日はちょっと残念だったな」と認めてしまえば、それでいい。

そう思ったら、少し気持ちが楽になりました。

最近は、嫌なことがあるとすぐに切り替えようとしてしまうけれど、たまにはちゃんと落ち込む時間も必要なのかもしれません。

そして次に楽しみにできることを、またひとつ見つければいい。

そんなことを思った、最近の小さな出来事でした。

明日は今日より、少しだけいい日になりますように。