🌞 おはようございます！ダルマです 🌞

今日も一日がスタートしましたね！
外を見ればまさに 「晴天なり！」 という言葉がぴったりな青空。
朝から太陽の光を浴びると、それだけで元気をもらえる気がします✨

ただ…こう暑いと油断は禁物。
外に出る方も、お部屋で過ごす方も
こまめな水分補給を忘れずに🍹
「ちょっと喉が渇いたな」と感じた時には
もう体は水分を欲しているそうですよ。

私は最近、冷たい飲み物もいいけど
常温寄りのドリンクで体を冷やしすぎないようにしています。
ちょっとした心がけで体も少し楽になるのでおすすめです👌

お仕事の方も、お休みの方も、
今日という一日が 「いい日だったな」 と思えるような
小さな幸せにたくさん出会えますように🌸

✨ それでは本日も、よろしくお願いします！ ✨