最近また熟睡できなくなりました…

どうも、スタッフばなです🦍🌙

最近の悩みなんですが…

また熟睡できなくなってしまいました。

布団に入れば眠れることは眠れるんですが、夜中に目が覚めたり、朝早く起きてしまったり。

「もう少し寝たいのに…」

なんて日が増えてきました😅

暑さのせいなのか、それとも年齢なのか（笑）

エアコンの温度を変えてみたり、寝る前にスマホを見る時間を減らしてみたりと、いろいろ試しています。

やっぱり睡眠って、本当に大切ですね。

しっかり眠れた日は頭もスッキリして、一日が気持ちよくスタートできます✨

だからこそ、無理をしすぎず、自分の体と相談しながら過ごすことを意識しています。

仕事も同じです。

「たくさん働かなきゃ」と頑張りすぎるよりも、しっかり休んでメリハリをつけることが、長く続ける秘訣だと思います😊

当店では、一人ひとりの希望に合わせたシフトや働き方を大切にしています。

自分の生活リズムを崩さずに働けるので、未経験の方も安心してスタートできます！

スタッフばなも、今日はぐっすり眠れることを願いながら帰ろうと思います🦍💤

皆さんも暑さに負けず、体調第一でお過ごしください！

そして、新しいお仕事を考えている方は、ぜひお気軽にお問い合わせください📩✨