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ブログを書いてる人タケダ
【第2話】目標を達成するための計画
NEW 2026年10月26日(月)09時
目標を立てたら、具体的な計画を考えよう！
前回は、目的と目標についてお話ししました。
今回は、その続きです。
目標を達成するために、
具体的に何をすればいいのでしょうか？
目標達成のために何をしていますか？
例えば、こんな目標を立てたとします。
「週3日、1日8時間は出勤する！」
「1回の出勤で最低3万円稼ぐ！」
すばらしい目標ですね！
では、その目標を達成するために、
どんなことをしていますか？
「えっと、出勤日前日は早く寝るとか、
生理日の管理をするとか、
写メ日記を投稿するとか……」
なるほど！
それが、目標達成に向けた具体的な行動ですね。
では、もう一歩踏み込んでみましょう。
今日は何をしますか？
「今日は写メ日記を1本投稿する！
明日は出勤だから、今日は早く寝る！」
いいですね！
このように、やるべきことを具体的にして、
いつ、何をするのか計画を立てるんです。
例えば、
・今日の20時までに写メ日記を投稿する
・出勤前に生理予定日を確認する
・出勤日前日は翌日の準備を済ませて早く寝る
ここまで具体的にすれば、
何をすればいいのか迷いにくくなります。
ただ「頑張ろう！」と思うだけでは、
何をすればいいのかわからないままです。
目標を具体的な行動に落とし込み、
今日やることまで決める。
これが大切なんです。
では、計画を立てれば、
すべてうまくいくのでしょうか？
実際には、計画どおりにできない日もありますよね。
そんなとき、どうすればいいのか？
次回は、行動を継続するための仕組みと、
結果を振り返って改善する方法についてお話しします！
前回は、目的と目標についてお話ししました。
今回は、その続きです。
目標を達成するために、
具体的に何をすればいいのでしょうか？
目標達成のために何をしていますか？
例えば、こんな目標を立てたとします。
「週3日、1日8時間は出勤する！」
「1回の出勤で最低3万円稼ぐ！」
すばらしい目標ですね！
では、その目標を達成するために、
どんなことをしていますか？
「えっと、出勤日前日は早く寝るとか、
生理日の管理をするとか、
写メ日記を投稿するとか……」
なるほど！
それが、目標達成に向けた具体的な行動ですね。
では、もう一歩踏み込んでみましょう。
今日は何をしますか？
「今日は写メ日記を1本投稿する！
明日は出勤だから、今日は早く寝る！」
いいですね！
このように、やるべきことを具体的にして、
いつ、何をするのか計画を立てるんです。
例えば、
・今日の20時までに写メ日記を投稿する
・出勤前に生理予定日を確認する
・出勤日前日は翌日の準備を済ませて早く寝る
ここまで具体的にすれば、
何をすればいいのか迷いにくくなります。
ただ「頑張ろう！」と思うだけでは、
何をすればいいのかわからないままです。
目標を具体的な行動に落とし込み、
今日やることまで決める。
これが大切なんです。
では、計画を立てれば、
すべてうまくいくのでしょうか？
実際には、計画どおりにできない日もありますよね。
そんなとき、どうすればいいのか？
次回は、行動を継続するための仕組みと、
結果を振り返って改善する方法についてお話しします！
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