皆さんこんにちは

ウッチーです

 

身体を休めるべく

昨日のお休みは爆睡していました

 

途中で

ちょくちょく目は覚めるんですが

まだいけるなと思って

そのまますぐ寝て

 

起きて

また寝て

を繰り返して

気付いたら夜まで寝ていました

 

ここ最近

体調を崩したり

調子乗ったり

いろいろあったので

 

これはもう身体が今日は休めって言ってたんだと思います

 

何もしない日って

ちょっと罪悪感出る時もあるけど

体調を整える日もやっぱり必要

 

無理して動くより

ちゃんと休んだ方が

結果的に回復も早い

 

しっかり寝たおかげで

今日はだいぶスッキリしております

 

またここから

無理せず

自分のペースで

頑張っていきます

 

ウッチーでした