入社から10キロ増え小デブ化してきたので

最近、朝5:00に起きてジムに行ってから出勤するようにしてます！
最初は正直つらかったけど、体が慣れてくると気分もスッキリして
お仕事中も元気！

汗をかくと頭も体もリセットされるし、
前よりもスタイル維持もしやすい気がします。
やっぱり「自分を整える時間」って大事ですね。

夜のお仕事だとつい生活リズムが崩れがちだけど、
ちょっと早起きして体を動かすだけで
メンタルも安定するし、
お客様にもいいエネルギーを届けられる気がします(/・ω・)/

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店長『バンバラバンバンバン』のＸ

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