スタッフばなです

最近
身体がゴリゴリで
本気で整体に行きたいです

朝起きた瞬間から
首 肩 背中
全部が主張してきます
「そこにいますよ」と
存在感がすごいです

特に肩まわり
回すとゴリゴリ音が鳴りそうな勢いで
自分の身体じゃないみたいです

整体って
行く前は少し面倒なのに
終わったあとは
なんでもっと早く来なかったんだろうって
毎回思いますよね

体が軽くなるだけで
気分まで変わるのが不思議です

忙しいと
つい後回しにしがちですが
身体のメンテナンスも
大事な仕事のひとつだなと実感しています

近いうちに
時間を作って
ゴリゴリをリセットしてきたいところです

今日はとりあえず
ストレッチだけでも
ちゃんとやって寝ようと思います